Чи знаєте ви, що ваша власна самооцінка може бути чинником, що сприяє вирішенню деяких ваших проблем?

Давайте розглянемо, наприклад, схуднення.

Ми всі знаємо, що індустрія схуднення – це багатомільярдний бізнес на рік, і на кого націлені рекламодавці?

Жінки!

Щоб заохотити жінок приєднатися до свого плану схуднення, вони підкреслюють свою невпевненість у своєму рекламному примірнику.

Ви можете запитати: “Що це за невпевненість”.

Можливо, ви чули про термін «ганьба жиру».

Жінки відчувають почуття провини, навіть якщо вони на кілька кілограмів важче минулого року.

Чи варто дивуватися, що так багато з них страждають від невпевненості.

Моя порада жінкам така:

1 Перестаньте порівнювати себе з іншими

Безглуздо намагатися бути кимось, ким ти не є. Замість того, щоб намагатися бути кимось іншим, ніж ти сам, ти повинен поставити запитання: “Що змушує мене відзначити?” і відповідно поставити перед собою цілі.

2 Робіть це для себе, а не для інших.

Якщо ви приймаєте нову дієту, зробіть це для себе, а не для інших. Не будьте приємними людям і намагайтеся справити враження на інших заради цього.

3 Ваша вартість не вимірюється розміром вашої сукні.

Те, що робить вас унікальним, – це те, що ви цінуєте. Цінність дає вам те, що ви робите з обдарованими талантами. Важливо використовувати свої таланти на благо інших. Це справжня цінність!

4 Відмовтеся від мислення “Якби тільки”.

Багато жінок і чоловіків з цього приводу думають: “Якщо б я схудла удвічі більше ваги, отримала нову машину, кращий будинок, мала б нового чоловіка/дружину чи що завгодно, то я буду щаслива”.

Життя так не працює. Радість приходить зсередини і не має нічого спільного з зовнішністю чи думкою оточуючих. Багато людей після того, як вони придбали те, що, на їхню думку, зробили б їх щасливими, все ще не задоволені своїм життям. Незабаром новинка скінчиться, тоді вони придивляться до чогось іншого.

5 Працюйте над своєю самооцінкою.

Важливо працювати над своєю самооцінкою, інакше люди збираються штовхати вас.

Головне – бути наполегливим і не допускати впливу недобрих коментарів. Наполегливість – це не просто відстоювання себе. Це визнання телевізійної реклами такою, якою вона є; щоб у вас виникло бажання купити їх продукцію.

Я не кажу, що вам не слід сідати на одну з цих дієт, а робити це з правильних причин.

Суть в тому, що низька самооцінка підірве ваш план дієти.

Як?

Ви чули про вираз “Затишно їсти?”

Достатньо сказано.

Вам також має сподобатись...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *