Багато людей, які намагаються схуднути, після певного періоду часу та втрати ваги відчувають плато. Здається, ніщо, що ви робите, не змушує вас втрачати більше ваги. Ви намагаєтеся більше сидіти на дієті і більше займаєтеся спортом, але безрезультатно. Існує лише стільки калорій, які ви можете скоротити, перш ніж нічого не їсте, і це не є життєздатним варіантом для схуднення або життя.

Можливо, ця поточна зупинка в схудненні не має нічого спільного з вашим планом харчування? Що робити, якщо проблема в товстій кишці? Очевидно, що вся ваша їжа проходить через товсту кишку, але якщо вона заблокована, їжа в кінцевому підсумку прилипає до стінок. Ваше тіло тримається на вазі. У той же час поживні речовини не засвоюються вашим організмом. Це призводить до того, що ви відчуваєте ще більше голоду і хочете їсти більше їжі. Що ж, якщо ви їсте більше їжі, ви не тільки не зможете схуднути, але й наберете трохи назад. Не зовсім те, що ти хочеш. Це може посилюватися при споживанні оброблених продуктів, які сповільнюють перетравлення товстою кишкою, а організм сповільнює отримувати поживні речовини.

Яка відповідь? Очищення товстої кишки. І для цього є продукти. Оскільки закупорка зникла після очищення товстої кишки, їжа більше не прилипає до стінок. Натомість він перетравлюється і виводиться з вашого тіла. Поживні речовини з їжі поглинаються вашим організмом, тому вашому організму не потрібно буде відчувати голод і вимагати більше їжі. Ви більше не будете їсти. Замість цього потрібно менше їсти.

Але просто очистити товсту кишку недостатньо. Це потрібно робити з іншими втрата ваги стратегії. Вам вже потрібно правильно харчуватися і займатися фізичними вправами, перш ніж вирішити зробити очищення товстої кишки. Ось кілька порад, як поєднати всі ці методи для схуднення.

Готуючись до очищення, ви повинні споживати половину ваги тіла в унціях води. Очищення виштовхне більше води з вашої системи, тому вам потрібно це компенсувати. Якщо у вас 200 фунтів, ви повинні випивати 100 унцій води до і під час очищення.

Ваша товста кишка використовує пробіотики для розщеплення їжі. Очищення товстої кишки вимиє їх. Для вас важливо споживати їх після очищення, щоб поповнити те, що було змито.

Важливо дотримуватися здорової дієти, особливо листової зелені. Очищення товстої кишки не є чудодійним засобом, тому немає причин припиняти здорову їжу.

Послідовність і завершення очищення значно підвищить ймовірність того, що очищення буде ефективним. Очищення змусить вас більше відвідувати ванну кімнату, але не відволікайтеся від цього. Це кристально чиста ознака того, що очищення працює.

Тепер усвідомте, що якщо ви зробите вищесказане, ви схуднете, але це не привід витрачати гроші на їжу. Будьте готові відновити дієту після очищення.

Очищаючи товсту кишку, дотримуючись здорового харчування та займаючись фізичними вправами, ви подолаєте плато схуднення. Ви зайшли так далеко. Зараз немає причин зупинятися.

Вам також має сподобатись...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *