Зелений чай – Зоряна трава

EGCG, основна діюча речовина, що виробляється зеленим чаєм, є одним з найактивніших антиоксидантів, відомих із рослинного світу. Він несе в собі подвійну антиоксидантну силу ресвератролу, відомого з червоного вина. Крім того, за словами доктора Лестера А. Мітчера з Канзаського університету, EGCG майже у 100 разів ефективніший за вітамін С і в 25 разів кращий за вітамін Е для захисту клітин від пошкодження ДНК.

Це лише для початку про те, що можуть зробити EGCG та пов’язані з ним поліфеноли чаю. Додаткові переваги цих фітохімікатів включають допомогу печінці стимулювати правильний метаболізм жиру, тим самим утримуючи небажаний жир на животі. Поліфеноли зеленого чаю також приносять користь здоров’ю серцево -судинної системи, зменшують появу різних форм раку, сприяють травленню та нормалізують рівень цукру в крові.

Трави, які синергізують для схуднення

Незважаючи на те, що зелений чай казковий сам по собі, він діє ще потужніше у формулах, де він змішується з додатковими травами, які можуть поєднуватись з ним. Багато трав можуть посилити вплив зеленого чаю на схуднення. Короткий перелік ключових прикладів включає наступне:

Кульбаба: Правильне функціонування печінки та нирок залежить від дезінтоксикації. Ось детоксикаційний ефект кульбаби особливо важливий. Згідно з дослідженнями Інституту харчування IMDEA в Мадриді, Іспанія, у 2014 році ці ефекти є результатом дії екстрактів кульбаби, які пригнічують утворення та ріст жирових клітин.

Женьшень: В Азії це історично улюблена за весь час тонізуюча трава, яка, як відомо, допомагає контролювати рівень цукру в крові та зменшує тягу до солодкого. Обидва ці ефекти мають вирішальне значення для зменшення відгодівлі цукру. Крім того, женьшень також зменшує втому та покращує загальне фізичне та психічне самопочуття.

Солодка: Ця трава містить антиоксидантні речовини, які особливо важливі для заспокоєння запалення в травній системі. Він також сприяє здоров’ю печінки, що має вирішальне значення для здорового метаболізму жирів.

Імбир: Заспокійливий вплив кореня імбиру на травлення широко відомий. Ця властивість пояснюється здатністю імбиру стимулювати шлункову секрецію, особливо ферментів, що сприяють розщепленню жиру. Було також виявлено, що імбир покращує біодоступність інгредієнтів з інших трав у змішаних формулах.

Що ще?

Це лише деякі з різних трав, які допомагають у будь -якій програмі управління вагою. Вони важливі для підтримки здоров’я печінки, що допомагає схуднути і підтримувати цільову вагу, як тільки ви її досягнете. Топова формула повинна містити всі ці трави і близько десятка або більше.

Вам також має сподобатись...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *